Face fitness: čo to je a čo od neho realisticky čakať
Face fitness je dnes veľmi populárny pojem, no nie každý presne vie, čo si pod ním predstaviť. Pre niekoho je…
-
-
Fungujú cviky na tvár? Čo hovorí veda o face fitness
Face fitness sa často prezentuje ako prirodzená cesta k mladšiemu vzhľadu. Otázka však znie, funguje to naozaj, alebo ide len…
-
Face fitness: ako cvičiť tvár bezpečne a efektívne
Ak chceš s face fitness začať, najdôležitejšie nie je to, aké najťažšie cviky si vyberieš. Dôležitejšie je, aby boli jemné,…
-
Lifting Tréning
Lifting tréning je intenzívny face fitness program zameraný na spevnenie kontúr tváre, krku a oblasti brady. Prepája EMS stimuláciu, manuálne…
-
Lifting pre pánov
Lifting pre pánov je špeciálne prispôsobený face fitness tréning, ktorý rešpektuje mužské črty tváre a zameriava sa na pevnejší, jasnejšie…
-
Rituál/Detox Tréning
Rituál alebo detox tréning je jemnejší, hlboko uvoľňujúci face fitness program, ktorý sa zameriava na prekrvenie, regeneráciu a pocit ľahkosti…
